I gamberetti alla catalana

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gamberetti alla catalana

I gamberetti alla catalana sono una pietanza estiva e fresca, che prevede una piccola cottura e una preparazione fredda, unita ad una marinata.

di Redazione

22 luglio 2014

Scheda della ricetta: gamberetti alla catalana

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 5 €
  • Preparazione 5 min
  • Cottura 10 min
  • Tempo totale 15 min
  • Tipo di cottura lesso

Ingredienti

  • 200 grammi di gamberetti di lago
  • 150 grammi di pomodori maturi
  • 60 grammi di cipolle
  • 3 foglie di Basilico fresco
  • 100 grammi di limone
  • 1 spolverata di pepe
  • 4 cucchiai di Olio extravergine

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 170 kcal
  • Grassi 8 g
  • Colesterolo 105 mg
  • Fibre 4 g
  • Proteine 19 g

I gamberetti alla catalana

I gamberetti alla catalana sono una delle tante varianti con cui possono essere cucinati i crostacei e prevedono sempre una base di cipolle e pomodori e una preparazione fredda, con la sola esclusione dei gamberetti che vanno bolliti per qualche minuto. Potete utilizzare sia i gamberetti freschi che quelli surgelati, comunque sia sgusciati. Se volete potete sgusciarli e bollirli freschi oppure comprarne di surgelati. In ogni caso, a parte qualche minuto per lessare i crostacei, non sono previste cotture e questo piatto si presenta come perfetto per le calde giornate estive, quando si ha poca voglia di cucinare e si preferiscono piatti freschi e tonificanti. Lasciate marinare i gamberetti per un pochino di tempo in frigo, in modo da avere un gusto più estivo e una temperatura piu consona all'estate.

Gli ingredienti

Per realizzare i gamberetti alla catalana avrete bisogno di pochi ingredienti. Per due persone procuratevi dunque: 200 g di gamberetti sgusciati freschi o surgelati 2 pomodori maturi 1 cipolla bianca 1 limone 3 foglie di basilico pepe nero olio extravergine di oliva

I gamberetti

Cominciate questa ricetta mettendo a bollire abbondante acqua salata (1) dove quindi immergere i gamberetti (2) per lessarli qualche minuto prima di scolarli e farli raffreddare (3). Toglieteli dal fuoco quando iniziano a profumare.

I pomodori

Quindi nel frattempo lavate bene i pomodori sotto l'acqua corrente (4) per poi disporli su un tagliere e tagliarli a dadini (5) con un coltello seghettato, per non rovinare la lama con l'acidità dell'ortaggio. Quindi metteteli in una terrina (6).

La cipolla

Ora prendete la cipolla e sbucciatela per poi tritarla finemente (7). Unitela quindi ai pomodori (8) nella terrina, e mescolate bene (9) per far aromatizzare il tutto.

Gli altri ingredienti

Quindi iniziate a tritare il basilico (10) e a metterlo in una terrina (11). Quindi spremete il limone per ricavarne il succo (12).

La marinata

Ora aggiungete il limone al basilico (13), salate e pepate a vostro piacere (14) e quindi aggiungetevi anche tre cucchiai di olio extravergine di oliva (15). Quindi con una forchetta battete la marinata per mescolare bene gli ingredienti.

La preparazione finale

Siete giunti ora alla preparazione finale di questa semplicissima ricetta. Prendete i gamberetti raffreddati e uniteli (16) ai pomodori con le cipolle. Mescolate bene e quindi unite anche la marinata (17). Mescolate con cura (18) per amalgamare gli ingredienti e quindi mettete in frigo a riposare prima di servire in tavola. I gamberetti possono riposare anche qualche ora prima di essere serviti temperatura ambiente.

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Domande frequenti

  • Posso usare i gamberetti surgelati invece di quelli freschi?
    Assolutamente sì, i gamberetti alla catalana si prestano perfettamente all'utilizzo di crostacei surgelati, purché siano già sgusciati. Questa scelta rende il piatto ancora più pratico per le giornate estive, riducendo i tempi di preparazione. È fondamentale scongelare i gamberetti correttamente, preferibilmente trasferendoli dal freezer al frigorifero alcune ore prima, oppure sotto un getto d'acqua fredda corrente. Una volta scongelati, sciacquateli brevemente ed eliminatene l'eccesso di umidità con carta assorbente prima di cuocerli. Il risultato finale sarà identico a quello ottenuto con prodotti freschi, garantendo leggerezza e sapori marini autentici senza complicazioni logistiche.
  • Come capire quando i gamberetti sono cotti al punto giusto?
    La cottura dei gamberetti deve essere brevissima per mantenerli teneri e succulenti. Immergeteli in acqua bollente leggermente salata solo quando questa raggiunge il bollore pieno. Il segnale inequivocabile è visivo e olfattivo: i gamberetti sono pronti quando cambiano colore, diventando opachi e rosati, e iniziano a rilasciare un profumo intenso di mare. Generalmente bastano dai 2 ai 3 minuti, a seconda della grandezza. Appena notate il cambiamento di colore, scolateli immediatamente e fateli raffreddare rapidamente, magari passandoli sotto acqua fredda, per arrestare la cottura e preservarne la consistenza elastica.
  • È necessario cuocere la salsa di pomodoro e cipolla?
    No, la specificità della ricetta sta proprio nell'assenza di cottura per la salsa. Pomodori e cipolle vengono utilizzati crudi, tagliati a dadini e tritati finemente rispettivamente, per mantenere una texture croccante e fresca. La cipolla bianca, in particolare, va tritata molto fine per ammorbidirsi leggermente grazie all'acidità del pomodoro e al sale durante la marinatura. Questo approccio 'freddo' preserva le vitamine degli ortaggi e conferisce al piatto quel carattere estivo, leggero e vivace, ideale come antipasto o secondo piatto da gustare tiepido o freddo.
  • Quanto tempo prima devo preparare il piatto per migliorarne il sapore?
    I gamberetti alla catalana guadagnano in sapore se lasciati riposare in frigorifero. Si consiglia di preparare la marinatura e unire i gamberetti almeno 30 minuti prima del servizio, coprendo il contenitore con pellicola trasparente. Tuttavia, il piatto può essere anticipato anche di diverse ore, fino alla vigilia, permettendo agli aromi del limone, del basilico e dell'olio extravergine di oliva di penetrare profondamente nei crostacei. Prima di servire, lasciate riposare il piatto a temperatura ambiente per circa 15-20 minuti: questo passaggio aiuta a esaltare i profumi e ad evitare che il freddo eccesso sturpisca il palato.
  • Quali abbinamenti sono consigliati per questo piatto?
    Essendo un piatto leggero e rinfrescante, i gamberetti alla catalana si accompagnano idealmente a vini bianchi freschi, aciduli e profumati, come un Pinot Grigio, un Vermentino o un Sauvignon Blanc. Per quanto riguarda i contorni, data la natura già completa del piatto, si può optare per una semplice insalata mista o pane casareccio per raccogliere la gustosa marinata residua. In alternativa, può essere servito come antipasto elegante preceduto da un primo piatto leggero, come una pasta fredda alle erbe, mantenendo la linea culinaria estiva e non appesantente tipica della cucina mediterranea.

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