Il petto di pollo farcito

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petto di pollo farcito

Il petto di pollo farcito si puo realizzare con vari ingredienti, a seconda dei vostri gusti, e in modo veloce tanto da poter essere cucinato in tutti i giorni.

di Redazione

01 agosto 2014

Scheda della ricetta: petto di pollo farcito

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 4 €
  • Preparazione 15 min
  • Cottura 30 min
  • Tempo totale 45 min
  • Tipo di cottura forno

Ingredienti

  • 300 grammi di petto di pollo
  • 80 grammi di prosciutto crudo
  • 40 grammi di gorgonzola
  • 2 spicchi di Aglio
  • 1 manciata di prezzemolo
  • 3 grammi di Acciughe o Alici
  • 1 spolverata di pepe

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 370 kcal
  • Grassi 20 g
  • Colesterolo 157 mg
  • Fibre 0 g
  • Proteine 47 g

Il petto di pollo farcito

Il petto di pollo farcito può essere cucinato in modo veloce e con preparazioni diverse, utilizzando gli ingredienti che più vi aggradano. Sono molte le ricette che potrete utilizzare. Noi ne abbiamo scelta una gustosa con del prosciutto crudo e del gorgonzola, due ingredienti inusuali per avere un sapore diverso dal solito e un grande valore nutrizionale. La sua preparazione è veloce e semplice da realizzare, e in circa 45 minuti potrete avere un ottimo secondo, da preparare anche dopo una dura giornata di lavoro vista la cottura in forno. Inoltre è perfetto per i vostri bambini che adorano il pollo e gusteranno anche il gorgonzola dolce sciolto all'interno.

Gli ingredienti

Per cucinare il petto di pollo farcito potete usare varie ricette, tra cui quella che presentiamo che per due persone richiede i seguenti ingredienti: 2 petti di pollo (circa 300g) 4 fette di prosciutto crudo (circa 80g) 40 g di gorgonzola a vostra scelta 2 spicchi d'aglio 1 ciuffo di prezzemolo pepe nero olio extravergine di oliva

La pirofila

Innanzitutto prendete una pirofila e versateci dentro tre o quattro cucchiai di olio extravergine di oliva (1) per ungere tutto il fondo. Quindi sbucciate l'aglio (2) e mettetelo nella pirofila con l'olio (3).

Il petto di pollo

Ora iniziate ad aprire il petto di pollo incidendolo al centro (4) per poi iniziare a tagliarlo dal centro verso il lato a metà dello spessore (5) con il coltello grande da carne senza dividerlo. Ripetete l'operazione anche dall'altro lato per aprirlo tutto (6) e raddoppiare la superficie. Se il petto è particolarmente spesso tagliate più volte sempre con lo stesso procedimento. Poi battetelo leggermente.

Farcire il petto

Quindi con il petto steso sul tagliere iniziate a farcire. Mettete un pizzico di sale e poi stendeteci sopra due fette di prosciutto crudo (7). Poi spezzettate un pochino di gorgonzola e mettetelo su un lato (8) sopra la fetta di prosciutto e infine spolverate con del pepe nero (9).

Involtare il petto

Ora iniziate a ripiegare il lato (10) dove avete messo il gorgonzola per arrotolare (11) il petto sugli ingredienti mantenendoli all'interno e al centro. Una volta involtato tutto (12) lasciate sul tagliere e se necessario fermate con dello spago o uno stuzzicadenti. Ripetete ogni singola operazione per l'altro petto.

La cottura

Ora non vi resta che poggiare il petto nella pirofila, salarlo e spolverarlo con del pepe nero (13) prima di poggiarci il ciuffo di prezzemolo (14). Infine mettetelo in forno a 180°C per circa 25 o 30 minuti prima di sfornarlo (15) per servirlo subito in tavola ben caldo.

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Domande frequenti

  • Come si apre correttamente il petto di pollo per il farcitura?
    Per ottenere un petto di pollo aperto come un libro, inizia incidendo longitudinalmente il centro della carne con un coltello affilato. Taglia dal mezzo verso il bordo esterno, fermandoti prima di arrivare fino all'altra parte, così da non separare completamente i due lembi. Ripeti l'operazione dall'altro lato se necessario per assottigliare uniformemente la carne. Battendo leggermente il petto con un batticarne, otterrai una superficie più ampia e uniforme, ideale per distribuire omogeneamente il ripieno di prosciutto e gorgonzola senza che fuoriesca durante la cottura.
  • Qual è il tempo di cottura ottimale per il petto di pollo nel forno?
    La cottura ideale avviene in forno preriscaldato a 180°C per circa 25-30 minuti. Questo tempo garantisce che il pollo sia cotto perfettamente all'interno senza asciugarsi eccessivamente, permettendo al formaggio gorgonzola di sciogliersi delicatamente. È fondamentale non superare questo intervallo per evitare che la carne divenga stopposa. Per verificare la cottura, puoi inserire una forchetta: deve entrare morbida. Lascia riposare il pollo qualche minuto fuori dal forno prima di servire per permettere ai succhi di redistribuirsi.
  • È possibile congelare il petto di pollo farcito prima della cottura?
    Sì, puoi congelare il petto di pollo già farcito e avvolto. Dopo aver preparato l'involtino e fissato le estremità con spago o stuzzicadenti, avvolgilo bene nella pellicola trasparente e poi in alluminio per proteggerlo dal freezer. Conservalo per massimo un mese. Prima di cuocerlo, scongelalo lentamente in frigorifero per tutta la notte. Questo metodo ti permette di avere un secondo piatto pronto e nutriente, perfetto per chi ha poco tempo durante la settimana lavorativa, mantenendo intatte le qualità organolettiche degli ingredienti.
  • Che abbinamenti sono consigliati per questo secondo piatto?
    Il gusto intenso e sapido del gorgonzola e del prosciutto crudo si sposa perfettamente con contorni leggeri e freschi. Ti consiglio verdure grigliate come zucchine o melanzane, insalate miste con foglie tenere per contrastare la ricchezza del formaggio, oppure purè di patate cremoso che assorbe bene i sughi. Anche risotti semplici, magari allo zafferano o alle verdure, rappresentano un'ottima base neutra che lascia spazio alla protagonista della ricetta. Evita salse troppo pesanti per non sovraccaricare il palato.
  • Posso sostituire il gorgonzola con altri formaggi?
    Assolutamente sì, la ricetta è molto versatile. Se preferisci un sapore meno forte, puoi optare per mozzarella filante o fontina, che si sciolgono bene creando una consistenza cremosa. Per un tocco più erborinato ma delicato, prova il taleggio. In alternativa, per una versione più leggera, usa solo prosciutto crudo e erbe aromatiche come rosmarino e timo, oppure inserisci spinaci saltati e ricotta. La chiave è scegliere un formaggio che mantenga la struttura durante la cottura senza rilasciare troppa acqua, garantendo un risultato asciutto e saporito.

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