frittata patate e cipolle

uova e frittate

frittata patate e cipolle

La frittata di patate e cipolle è una ricetta della tradizione famigliare, ottima per qualsiasi occasione, da fare in modo classico o aromatizzato.

di Redazione

25 aprile 2018

Scheda della ricetta: frittata patate e cipolle

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 5 €
  • Preparazione 15 min
  • Cottura 30 min
  • Tempo totale 45 min
  • Tipo di cottura fornello

Ingredienti

  • 4 uova di gallina
  • 200 grammi di cipolle
  • 200 grammi di patate
  • 50 grammi di pancetta affumicata
  • 1 grammo di Acciughe o Alici
  • 100 millilitri di vino bianco
  • 1 manciata di sale
  • 1 spolverata di pepe
  • 10 cucchiai di Olio extravergine

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 619 kcal
  • Grassi 39 g
  • Colesterolo 1025 mg
  • Fibre 3 g
  • Proteine 33 g

La frittata patate e cipolle

La frittata di patate e cipolle è uno dei grandi classici della mamma, sempre buona e facile da fare, per metterla in un panino e portarla al lavoro e come secondo piatto nutriente e gustoso. In questa ricetta abbiamo proposto una versione più aromatica della classica e semplice ricetta, con le bacche di ginepro e una cottura delle cipolle nel vino. Le patate invece sono leggermente aromatizzate con delle acciughe, soltanto due, per non caricare troppo il sapore.

Gli ingredienti

Per fare la frittata di cipolle e patate per due persone, comprate i seguenti ingredienti: 4 uova di gallina 1 cipolla molto grande 2 patate 50g di pancetta 100ml di vino bianco 4 bacche di ginepro 2 filetti di alici sale pepe nero olio extravergine di oliva

Le patate

Iniziate la ricetta sbucciando le patate (1), per poi affettarle fini (2), e quindi tagliarle a dadini piccoli (3).

Iniziate le cipolla

Mettete i dadini di patate su un piattino (4) a parte, e quindi sbucciate la cipolla (5), e poi fatela a fette fini (6).

Finite le cipolle

Quindi tagliate a pezzi grossi le fette di cipolla (7) e poi mettete tutto in una ciotolina (8) a parte. Quindi prendete una padella grande e versateci dentro cinque cucchiai di olio extravergine di oliva (9), e accendete il fuoco a fiamma media per farlo scaldare.

La cottura delle cipolle

Quando l'olio è caldo, metteteci dentro le cipolle (10), giratele un pochino e versateci dentro il vino bianco (11). Come questo inizia a bollire, abbassate la fiamma e mettete in padella anche le bacche di ginepro (12), leggermente schiacciate.

Finite la cottura

Quindi chiudete la padella con un coperchio (13), e lasciate stufare le cipolle nel vino per circa un quarto d'ora, o qualche minuto di più. Una volta che le cipolle sono morbide, aggiungete il sale (14) e alzate un pochino la fiamma per far asciugare il vino. Infine spegnete il fuoco e spolverate con del pepe nero (15) macinato fresco, dopo aver eliminato le bacche di ginepro.

La pancetta

Nel frattempo che le cipolle cuociono, preparate gli altri ingredienti. Mettete la pancetta sul tagliere (16) e fatela a pezzetti (17), per metterla su un piattino a parte (18).

Le acciughe

Preparate anche le acciughe, disponendole sul tagliere (19) per farle a pezzi (20). Rimettete tutto a parte (21) e proseguite.

Il soffritto

Prendete una padella da 26 centimetri di diametro e versateci dentro cinque cucchiai di olio extravergine di oliva (22). Fatelo scaldare a fiamma media, e metteteci dentro le acciughe tagliate (23), quindi schiacciatele con la ramina (24) per farle sciogliere un pochino nell'olio.

Continuate

Poi mettete nella padella anche la pancetta (25) a soffriggere, mescolando bene (26) per farla rosolare. Quindi aggiungete anche le patate (27) a dadini.

Le uova

Date una mescolata alle patate (28) e fatele cuocere una ventina di minuti. Intanto rompete le uova (29) in una ciotolina. Aggiustate con pochissimo sale (30).

Finite le uova

Spolverate le uova con del pepe nero (31) macinato fresco, e quindi sbattetele bene (32). Poi aggiustate di sale le patate (33), e mescolate bene.

Unite gli ingredienti

Quando le patate sono cotte, prendete le cipolle con una ramina e mettetele nella padella (34) con le patate. Mescolate bene (35) con la fiamma accesa, per amalgamare gli ingredienti, e poi versateci sopra le uova sbattute (36).

La frittata

Lasciate cuocere le uova per circa cinque minuti (37) a fiamma media, e quando sono ben solidificate, appoggiate sopra la frittata un piatto rovesciato (38), per girarla. Quindi rimettete la frittata in padella (39), con la parte ancora cruda sulla fiamma, per far cuocere altri cinque minuti. Infine spegnete il fuoco e impiattate. Fate riposare qualche minuto prima di servire in tavola.

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Domande frequenti

  • Qual è lo scopo di cuocere le cipolle nel vino con le bacche di ginepro?
    La cottura delle cipolle nel vino bianco serve a caramellizzarle dolcemente, ammorbidendo la loro acidità e intensificando il sapore naturale. L’aggiunta di bacche di ginepro, leggermente schiacciate per sprigionare gli oli essenziali, conferisce alla frittata un profumo aromatico e legnoso tipico della tradizione culinaria italiana settentrionale. Questo passaggio preliminare garantisce che le cipolle siano tenere e saporite prima di essere unite alle altre componenti, evitando che restino crude o troppo pungenti nel piatto finale.
  • Perché si usano solo due filetti di acciuga nelle patate?
    Le acciughe vengono utilizzate non per dare un forte sapore di pesce, ma per creare una base di sapidità e umami simile al glutammato naturale. Sciogliendole nell'olio extravergine d'oliva all'inizio della cottura delle patate, esse si disperdono completamente, insaporendo uniformemente gli ingredienti senza lasciare tracce evidenti del pesce. Questa tecnica permette di esaltare il gusto delle patate e della pancetta mantenendo il profilo aromatico delicato e familiare, ideale anche per chi ha timore del sapore marino intenso.
  • Come si può evitare che la frittata risulti secca o gommosa?
    Il segreto per una frittata morbida sta nella cottura delicata e nei tempi giusti. Non salare mai le uova direttamente nella ciotola con anticipo, poiché il sale tende a rilasciare acqua e rendere la struttura più compatta; meglio aggiungerne poco solo alla fine o usare ingredienti già sapidi come pancetta e acciughe. Cuocere a fiamma media-bassa permette alle uova di addensarsi lentamente senza bruciarsi. Inoltre, far riposare la frittata coperta per pochi minuti dopo la cottura aiuta a stabilizzare la texture, rendendola più soffice al taglio.
  • Si possono preparare gli ingredienti in anticipo per velocizzare la cottura?
    Assolutamente sì, questa ricetta si presta ottimamente al meal prep. Puoi sbollire o lessare le patate a dadini fino a cottura quasi completa e conservarle in frigorifero; così basteranno pochi minuti per dorarle in padella insieme alla pancetta. Anche le cipolle stufate nel vino con il ginepro possono essere preparate ore prima e tenute coperte. L'unica operazione da lasciare per ultimo è sbattere le uova e unirle al composto caldo, garantendo così una frittata fresca e ben lievitata senza dover stare davanti ai fornelli a lungo.
  • Questa frittata è adatta per essere consumata fredda o come pranzo al sacco?
    Sì, la frittata di patate e cipolle è eccellente sia calda che fredda, il che la rende perfetta per il pranzo al sacco o per un picnic. La presenza della pancetta e delle cipolle stufate mantiene il piatto succulento anche dopo il raffreddamento, mentre le acciughe contribuiscono a preservarne il sapore. Per trasportarla, lascia raffreddare completamente la frittata in padella coperta, poi tagliala a fette. Si conserva in frigo per 2-3 giorni in contenitore ermetico ed è ottima anche come ripieno per panini o focacce.

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