Le cipolle fritte

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cipolle fritte

Le cipolle fritte sono un bell'antipasto o un contorno per la carne bianca e il pesce, anche per le grigliate e i fritti di mare.

di Redazione

04 luglio 2014

Scheda della ricetta: cipolle fritte

  • Cucina italia
  • Portata antipasto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 1 €
  • Preparazione 10 min
  • Cottura 10 min
  • Tempo totale 20 min
  • Tipo di cottura fritto

Ingredienti

  • 120 grammi di cipolle
  • 30 centilitri di olio di semi di girasole
  • 2 cucchiai di farina di grano tenero
  • 3 grammi di sale

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 1381 kcal
  • Grassi 150 g
  • Colesterolo 0 mg
  • Fibre 1 g
  • Proteine 4 g

Le cipolle fritte

Le cipolle fritte sono un gustoso antipasto oppure un contorno ottimo per la carne e il pesce, facile da realizzare e veloce. Potete prepararlo anche per qualche aperitivo con gli amici, prima della pizza o ottimi da spizzicare con la birra. Con il vino sono meno indicati, ma se volete provare scegliete un vino bianco fresco, con un gusto agrumato in particolare citrino. Altrimenti accompagnatele con dei secondi di carne, meglio se bianca come il pollo. Ottimo con i fritti di mare.

Gli ingredienti

La ricetta per fare le cipolle fritte è semplicissima e prevede pochi ingredienti che per due persone sono: 2 cipolle bianche grandi 2 cucchiai di farina 1 pizzico di sale 30 cl di olio di semi di girasole

Le cipolle

Iniziate la ricetta a partire dalle cipolle che sbuccerete (1) delicatamente per poi mettere sul tagliere. Con il coltello grande tagliatele a fette circolari (2), per fare delle rondelle dello spessore che più vi aggrada e quindi mettete tutto in una ciotolina per lavarle sotto l'acqua corrente (3).

Lavare le cipolle

Quindi lasciate l'acqua nella ciotolina per tenere a bagno le fette di cipolla (4) che dopo scolerete in un colino (5) e porrete su della carta assorbente da cucina (6) per farle asciugare bene dall'acqua.

L'infarinatura

Quindi una volta asciugate le fette di cipolla iniziate a dividere gli anelli (7) separandoli con le mani ed eliminando la piccola parte centrale. Quindi prendete un sacchetto di plastica, come ad esempio quelli che utilizzate per refrigerare gli alimenti e metteteci dentro la farina (8) e quindi anche gli anelli di cipolla (9). Chiudetelo e iniziate ad agitarlo bene in modo che la farina si attacchi bene su tutti gli anelli.

Le ultime preparazioni

Ora versate l'olio di semi di girasole (10) in una padella ampia ed antiaderente e fatelo scaldare bene. Nel frattempo prendete il sacchetto (11) e tirate fuori gli anelli di cipolla, controllando che siano ben infarinati e disponeteli su un piatto (12) e metteteli in un punto vicino al fuoco per essere più comodi.

La frittura

Una volta che avrete l'olio ben caldo iniziate a metterci gli anelli di cipolla (13) a friggere, lasciandoli almeno cinque minuti per lato prima di girarli (14). Fateli friggere bene finché non diventano dorati e croccanti e quindi toglieteli dall'olio con un mestolo o una paletta forati per metterli su un piatto (15) dove avrete steso due fogli di carta assorbente da cucina, in modo da assorbire bene l'olio. Salate con un pizzico di sale quando sono ancora caldi e servite subito in tavola, mettendoli su un piatto pulito. Se volete potete anche decorare il piatto disponendo gli anelli in modo fantasioso con qualche foglia di prezzemolo.

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Domande frequenti

  • Perché è fondamentale immergere le fette di cipolla in acqua prima della frittura?
    Lasciare le rondelle di cipolla in ammollo nell'acqua fredda è un passaggio cruciale per migliorare sia la texture che il sapore finale del piatto. Questa tecnica aiuta a rimuovere parte degli zuccheri naturali e dei composti solforici responsabili del sapore pungente e aggressivo tipico della cipolla cruda. Di conseguenza, le cipolle fritte risulteranno più dolci, delicate e meno irritanti per il palato. Inoltre, l'ammollo contribuisce a mantenere la struttura della cipolla durante la cottura, evitando che diventi troppo molle e favorendo una croccantezza superiore una volta infarinata e fritta.
  • Qual è il metodo migliore per infarinare gli anelli senza creare grumi?
    Il trucco professionale per ottenere una panatura uniforme e sottile consiste nel utilizzare un sacchetto di plastica chiuso ermeticamente. Inserite la farina e gli anelli di cipolla ben asciutti all'interno del sacchetto, chiudetelo saldamente e agitate vigorosamente. Questo metodo permette alla farina di distribuirsi omogeneamente su ogni singolo anello senza accumuli eccessivi, evitando così la formazione di grumi grossolani che potrebbero bruciarsi in padella. Una volta estratti, assicuratevi che gli anelli siano leggermente infarinati ma non impastati, pronti per entrare nell'olio bollente.
  • A che temperatura deve essere l'olio per una frittura perfetta?
    L'olio di semi di girasole deve essere ben caldo, idealmente intorno ai 170-180 gradi Celsius, prima di inserire le cipolle. Per verificare la temperatura corretta senza termometro, potete lanciare un piccolo pezzetto di cipolla infarinata nell'olio: se inizia a sfrigolare immediatamente e a salire in superficie, la temperatura è ideale. Un olio troppo freddo renderà le cipolle untuose e morbide, mentre uno troppo caldo rischia di bruciare la farina esterna lasciando la cipolla interna ancora cruda. Mantenete sempre una fiamma media-alta per garantire una frittura rapida e croccante.
  • Come si possono conservare le cipolle fritte per mantenerle croccanti?
    Le cipolle fritte sono ottime appena preparate, ma se avanzano, il segreto per preservarne la croccantezza è evitare che si ammorbidiscano per effetto del vapore. Dopo averle fatte raffreddare completamente sulla carta assorbente, trasferitele in un contenitore ermetico rivestito di carta assorbente, cambiando quest'ultima se necessario. Conservatele in frigorifero per massimo un giorno. Per riscaldarle, utilizzate il forno o l'aria calda invece del microonde, che rende la panatura gommosa; preriscaldate a 200°C per pochi minuti fino a quando non tornano calde e croccanti.
  • Si possono preparare in anticipo e congelare le cipolle fritte?
    Sì, è possibile congelare le cipolle fritte, ma solo dopo la fase di infarinatura e prima della cottura. Disponete gli anelli infarinati su un vassoio in un unico strato e metteteli in freezer per circa un'ora finché non sono solidi. Trasferiteli poi in sacchetti per congelatore, rimuovendo l'aria. Quando vorrete servirle, friggetele direttamente dal congelatore nell'olio caldo, aggiungendo magari un minuto al tempo di cottura. Non congelatele già fritte perché perderebbero gran parte della loro croccantezza e diventerebbero oleose al riscaldamento successivo.

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