melanzane alla parmigiana

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melanzane alla parmigiana

Le melanzane alla parmigiana sono uno dei piatti più amati in assoluto. Semplice da preparare se non per il tempo che occorre per friggere le melanzane impanate.

di Redazione

26 settembre 2014

Scheda della ricetta: melanzane alla parmigiana

  • Cucina Italiana
  • Portata primo piatto
  • Persone 4
  • Difficoltà medio-facile
  • Costo 5 €
  • Preparazione 1 h 00 min
  • Cottura 40 min
  • Tempo totale 1 h 40 min
  • Tipo di cottura fritto

Ingredienti

  • 1 chilo di melanzane
  • 1 chilo di pelati
  • 100 grammi di farina di grano tenero
  • 250 grammi di mozzarella
  • 50 grammi di grana
  • 5 uova di gallina
  • 30 grammi di cipolle
  • 100 grammi di olio di semi di girasole
  • 100 grammi di olio di oliva

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 866 kcal
  • Grassi 68 g
  • Colesterolo 168 mg
  • Fibre 10 g
  • Proteine 29 g

Melanzane alla parmigiana

Campania e Sicilia sono le regione alle quali viene maggiormente assiciata l'origine delle melanzane alla parmigiana. Ciascuna delle due regioni ha nelle sue tradizioni una ricetta per cucinare delle melanzane alla parmigiana. Come avviene in quasi tutte le famiglie italiane, si aggiungono, poi, tocchi personali e ricette di antenati che aggiungono quel tocco alla ricetta di una tradizione antica. Le melanzane alla parmigiana sono associate alle regioni meridionali, terre in cui le melanzane crescono bene, grosse e saporite. Come verdura, la melanzana è usata in moltissime ricette. L'unico accorgimento che dovete avere riguarda quel liquido amarognolo che fuoriesce quando vengono tagliate e poi cucinate che , essendo molto in alcuni periodi di raccolta, rende le melanzane a tratti viscide. Questo liquido amaro può essere eliminato lasciando le melanzane affettate in una colapasta con sale. Il sale permetterà di far fuoiriuscire il liquido dalle fette di melanzane rendendole meno viscide e pizzicanti una volta cotte. In alcuni periodi e alcune specie non hanno troppo liquido amarognolo quindi, giusto per precauzione, consigliamo di lasciare giusto pochi minuti le melanzane a fette nel sale, per poi lavarle e asciugarle prima di passare alla cottura.

Ingredienti

1 kg di melanzane 1 kg di pomodori pelati farina quanto basta 5 uova 250 grammi di mozzarella 50 grammi di grana grattugiato mezza cipolla qualche foglia di basilico sale olio per friggere

Preparare le melanzane

Prima occupatevi delle melanzane. Lavatele e asciugatele, tagliate il peduncolo (1). Pelate ciascuna melanzana (2) e poi tagliatela nel senso della lunghezza(3). Se volete procedere con l'eliminazione del liquido amarognolo, spargete del sale sulle vostre melanzane, attendete una decina di minuti e poi lavate e asciugate ogni fetta. L'importante è asciugare bene le melanane prima di passare all'impanatura.

Impanatura

A questo punto, molte persone preferiscono friggere due volte le melanzane affinchè siano più morbide. Le melanzane vengono prima fritte in olio di girasole e poi fatte raffreddare ed impanate. In questa ricetta proponiamo una versione più semplice , ossia la panatura di fette crude e tagliate sottili. In realtà è una questione di gusti, perché se fritte due volte le melanzane diventano più morbide, se fritte una volta sono croccanti e friabili. Per procedere, preparate un piatto con della farina e in una ciotola sbattete le uova. Intanto preparate anche la padella con l'olio per friggere. Impanate le melanzane passando ogni fetta prima nella farina (4), facendo aderire bene la farina da entrambi i lati (5) e poi nell'uovo sbattuto (6) al quale potete aggiungere un po' di sale.

Friggere le melanzane

Friggete le melanzane (7) facendole dorare da entrambi i lati (8). Una volta pronte tutte lasciate raffreddare e lasciare olio in un piatto foderato con carta assorbente (9)

Preparare il sugo di pomodoro

A questo punto dovete preparare un sugo veloce per guarnire le melanzane. In una pentola fate imbiondire mezza cipolla nell'olio di oliva (10), aggiungete i pomodori passati (11) , il sale e qualche foglia di basilico (12). Lasciate cuocere per 15/20 min

Preparare le melanzane alla parmigiana

Sul fondo di una teglia distribuite un mestolo di sugo di pomodoro e poi una base di melanzane fritte (13). Distribuite sulle melanzane del sugo di pomodoro, la mozzarella e delle foglie di basilico (14). Continuate coprendo con un altro strato di melanzane e procedendo fino all'ultimo strato, dove aggiungerete anche una bella spolverata di grana (15). Infornate a 180 °C per una mezz'oretta circa.

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Domande frequenti

  • Perché le melanzane rilasciano un liquido amaro e come si elimina?
    Le melanzane contengono solanine, composti naturali responsabili del sapore amaro e della consistenza viscosa. Per eliminarli, è fondamentale salare le fette di melanzana e lasciarle riposare in un colapasta per circa 10-20 minuti. Il sale estrae l'acqua per osmosi, portando via l'amaro. Dopo questo passaggio, sciacquate brevemente le fette sotto acqua corrente per rimuovere l'eccesso di sodio e asciugatele perfettamente con carta assorbente. Un'asciugatura accurata è cruciale: se le melanzene rimangono umide, l'olio di frittura schizzerà pericolosamente e la panatura non aderirà correttamente, risultando molliccia invece che croccante.
  • È meglio friggere le melanzane una o due volte?
    La scelta dipende dalla texture desiderata. La doppia frittura è la tecnica tradizionale per ottenere melanzane estremamente morbide e tenere all'interno, poiché la prima cottura cuoce l'ortaggio e la seconda lo rende dorato e croccante. Tuttavia, richiede più tempo e olio. La singola frittura, applicata a fette crude e impanate, offre un risultato più leggero, croccante e friabile, riducendo l'assorbimento di grassi. Se optate per la doppia frittura, ricordate di far raffreddare completamente le melanzane dopo il primo passaggio prima di passarle nell'uovo e nella farina per la seconda cottura, garantendo così una panatura uniforme e stabile.
  • Quanto tempo e a che temperatura si cuoce la parmigiana al forno?
    Una volta assemblata la teglia, infornate a 180°C per circa 30-40 minuti. Il tempo esatto varia in base alla potenza del vostro forno e allo spessore degli strati. La parmigiana è pronta quando la superficie superiore è ben dorata, il formaggio si è sciolto creando una crosticina appetitosa e il sugo bolle ai bordi. È importante non aprire spesso lo sportello del forno durante la cottura per mantenere costante la temperatura. Lasciate riposare il piatto per almeno 10-15 minuti fuori dal forno prima di servire: questo passaggio permette agli strati di compattarsi, facilitando il taglio senza che il piatto si sfaldi.
  • Si possono usare ingredienti diversi rispetto alla ricetta classica?
    Assolutamente sì, la parmigiana è versatile. Molti aggiungono prosciutto cotto o besciamella tra gli strati per arricchire il sapore e la cremosità. Alcune varianti includono funghi trifolati o zucchine per aggiungere volume e nutrienti. Per una versione più leggera, è possibile sostituire la frittura con la cottura in forno delle melanzane spennellate d'olio, oppure utilizzare pane grattugiato integrale per la panatura. Tuttavia, la ricetta tradizionale campana e siciliana privilegia la semplicità: solo melanzane, pomodoro, mozzarella, grana e basilico, lasciando che i sapori autentici degli ingredienti freschi brillino senza distrazioni.
  • Come si conserva e si riscalda la parmigiana avanzata?
    La parmigiana si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Per riscaldarla, il metodo migliore è il forno statico preriscaldato a 180°C per 15-20 minuti, coprendo la teglia con alluminio i primi minuti per evitare che il formaggio bruci mentre il cuore si scalda. Evitate il microonde se possibile, poiché tende a rendere le melanzane acquose e la crosta molle. Se avete poco tempo, il microonde va usato a potenza media per brevi intervalli, ma il risultato sarà inferiore. Congelare la parmigiana è sconsigliato perché le melanzane perdono consistenza e rilasciano troppa acqua scongelando, rovinando la struttura del piatto.

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