Gli asparagi sono una verdura ricchissima di benefici per il nostro fisico, assolutamente da sfruttare per le nostre ricette quando è in stagione. Ecco la lista della spesa delle cose che ci serviranno per cucinare questa buonissima ricetta:
350 gr di riso per risotti
250 gr di asparagi
1 lt di brodo vegetale
1 cipolla bianca media
70 gr di parmigiano grattugiato
50 ml di vino bianco
1 noce di burro
pepe bianco
Iniziamo la ricetta scaldando il brodo e portandolo ad ebollizione. Nel frattempo laviamo gli asparagi e li puliamo tagliando la parte basale del fusto. Li facciamo sbollentare nel brodo 3-4 minuti per poi farli raffreddare. Ora tagliamo le punte per intero e il resto del fusto andrà tagliato a rondelle piccole. Ora tritiamo in maniera fine una cipolla e la mettiamo in un pentolino con 5 cucchiai d’olio e la soffriggiamo. Doriamo la cipolla e sfumiamo con del vino. Alziamo la fiamma e tostiamo il riso per 2 minuti per poi abbassare la fiamma al minimo. A questo punto spostiamo a lato il riso e aggiungiamo gli asparagi facendoli insaporire 2 minuti con l’olio e un goccio di vino. Fatto questo mescoliamo il tutto e sfumiamo con del vino, dopo di che aggiungiamo il brodo durante la cottura per mantenere il riso cremoso e compatto. Cuociamo quanto indicato e saliamo 5 min prima della fine. A fine cottura aggiungiamo il burro e mantechiamo per poi impiattare.
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