Lo spezzatino alle verdure

spezzatino

spezzatino verdure

Lo spezzatino alle verdure si prepara con una ricetta semplice ma prevede, come tutte le carni di bovino stufate, una lunga cottura.

di Redazione

16 gennaio 2015

Scheda della ricetta: spezzatino verdure

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 6 €
  • Preparazione 15 min
  • Cottura 2 h 00 min
  • Tempo totale 2 h 15 min
  • Tipo di cottura fornello

Ingredienti

  • 400 grammi di macinato di bovino
  • 100 grammi di patate
  • 80 grammi di peperoni dolci
  • 80 grammi di PISELLI SURGELATI
  • 100 grammi di zucchine
  • 30 grammi di cipolle
  • 1 costa di sedano
  • 30 grammi di carote
  • 1 rametto di rosmarino
  • 3 foglie di Alloro
  • 50 centilitri di brodo di carne mista
  • 1 spolverata di pepe
  • 5 cucchiai di Olio extravergine
  • 10 centilitri di vino bianco

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 366 kcal
  • Grassi 13 g
  • Colesterolo 140 mg
  • Fibre 12 g
  • Proteine 36 g

Lo spezzatino alle verdure

Lo spezzatino alle verdure è un ottimo secondo piatto di carne dalla lunga cottura che viene preparato con una ricetta semplice e ricca di ingredienti.

Gli ingredienti

Per cucinare lo spezzatino con le verdure per due persone preparate i seguenti ingredienti: 400 g di carne bovina a dadini 1 zucchina 1 peperone rosso 1 patata 50 g di piselli 1 carota ½ cipolla 1 costa di sedano 10 cl di vino bianco ½ lt di brodo di carne 1 rametto di rosmarino 3 foglie di alloro pepe nero olio extravergine di oliva

Gli ingredienti per il soffritto

La ricetta inizia a partire dagli ingredienti del soffritto. Sbucciate e tritate grossolanamente la cipolla (1), quindi lavate il sedano e tagliatelo (2) grossolanamente e infine sbucciate la carota e tagliatela (3) in pezzetti.

La zucchina

Ora lavate bene la zucchina (4) sotto l'acqua corrente e quindi asciugatela e mettetela sul tagliere. Con il coltello grande tagliatela in pezzi (5) e metteteli in una ciotolina (6) a parte.

La patata

Quindi iniziate a manipolare la patata, sbucciatela (7) con il pelapatate e quindi tagliatela a dadini (8) da mettere a parte (9) in una ciotolina.

Il peperone

Poi lavate anche il peperone (10) con cura sotto l'acqua corrente e apritelo in due per eliminare le parti vegetali (11), i semi e le parti bianche. Quindi tagliatelo in pezzetti (12) e metteteli a parte su un piattino.

Il soffritto

Ora versate cinque cucchiai di olio extravergine di oliva (13) in una casseruola capiente e fateli scaldare per aggiungerci poi la cipolla, il sedano e la carota (14) a soffriggere qualche minuto a fuoco moderato. Una volta resa trasparente la cipolla, unite anche la carne di bovino (15) e iniziate a fargli prendere colore, mescolando spesso per aromatizzarla con il resto.

Unire gli ingredienti

Mentre la carne prende colore iniziate ad unire anche le verdure, a partire dalle zucchine (16). Quindi mettete nella casseruola anche i peperoni (17) e le patate (18), e iniziate a mescolare bene.

Iniziate a cuocere lo spezzatino

Ora non vi resta che aggiungere anche i piselli (19), quindi mescolate bene e versate il vino bianco (20) a sfumare. Infine aggiustate di sale (21) e mescolate ancora. Fate insaporire per qualche minuto.

Terminare la cottura

Ora unite anche le foglie di alloro (22) e il rametto di rosmarino (23). Infine coprite la carne con il brodo (24) ben caldo. Mescolate bene e coprite con un coperchio e iniziate una lenta cottura a fuoco basso, controllando e mescolando di tanto in tanto. Lasciate cuocere per circa due ore, facendo restringere il brodo fino ad ottenere un sughetto denso di fondo. Se necessario aggiungete altro brodo. Una volta cotto fate riposare dieci minuti prima di servire in tavola.

Naviga per:

Domande frequenti

  • Quanto tempo richiede la cottura dello spezzatino alle verdure?
    La preparazione dello spezzatino alle verdure prevede una cottura prolungata per garantire la tenerezza della carne bovina. Dopo aver rosolato gli ingredienti e aggiunto il brodo, è necessario lasciare cuocere il tutto a fuoco molto basso per circa due ore. Questo tempo permette ai tessuti connettivi della carne di sciogliersi, rendendo il pezzo tenero e assorbendo i sapori delle verdure. È fondamentale mantenere il coperchio chiuso e controllare occasionalmente il livello dei liquidi, aggiungendo brodo caldo solo se necessario per evitare che la carne si secchi durante la lunga stufatura.
  • Quali sono le verdure ideali per accompagnare lo spezzatino?
    La ricetta classica suggerisce un mix di ortaggi radicati e di stagione che resistono bene alla cottura lunga. Le componenti essenziali includono cipolla, carota e sedano per il soffritto aromatico base. Si aggiungono poi zucchine, peperoni e patate, tagliati a pezzi consistenti per non sfaldarsi completamente. I piselli offrono un tocco dolce e una consistenza diversa. Questa combinazione garantisce un equilibrio tra zuccheri naturali, amidi e freschezza, creando un sugo denso e ricco che avvolge perfettamente i dadini di carne bovina.
  • È possibile usare il vino rosso invece di quello bianco?
    Sì, è assolutamente possibile sostituire il vino bianco con un vino rosso secco. La scelta dipende dal gusto personale e dal tipo di carne utilizzata. Il vino rosso conferirà allo spezzatino un colore più intenso e un sapore più marcato e tannico, tipico delle cotture lunghe. Durante la fase di sfumatura, l'alcol evaporerà lasciando i composti aromatici del vino, che si integreranno con il brodo e le erbe aromatiche come rosmarino e alloro. Assicurati di utilizzare un vino che beveresti volentieri, poiché il sapore rimarrà nel piatto finale.
  • Come capire quando lo spezzatino è pronto?
    Il segnale principale che lo spezzatino è cotto è la tenerezza della carne. Dopo le due ore di cottura, infila una forchetta in uno dei dadini: dovrebbe penetrare facilmente senza resistenza. Inoltre, osserva il liquido di cottura: deve essere ridotto e diventare un sugo denso e compatto, non acquoso. Se la carne risulta ancora dura, prosegui la cottura aggiungendo un po' di brodo se necessario. Alla fine, lascia riposare il piatto coperto per dieci minuti prima di servire; questo passaggio è cruciale per permettere ai succhi di redistribuirsi uniformemente nella carne.
  • Si può preparare lo spezzatino alle verdure in anticipo?
    Assolutamente sì, anzi, molti ritengono che lo spezzatino abbia un sapore migliore il giorno successivo. Preparandolo in anticipo, i sapori hanno il tempo di amalgamarsi ulteriormente durante il riposo in frigorifero. Per conservarlo, lascia raffreddare completamente il piatto, trasferiscilo in un contenitore ermetico e riponilo in frigo per fino a tre giorni. Prima di servire, riscaldalo delicatamente sul fuoco basso o in microonde, aggiungendo un mestolo di brodo caldo se il sugo si è addensato troppo. Questa tecnica è ideale per pianificare i pasti della settimana.

Potrebbe interessarti anche