ricette veloci di carne
Ricetta italia
Viene servita come secondo piatto
Ricetta per 2 persone
Costo 4 €
Tempo totale di esecuzione
00:15:00
Tempo di preparazione
00:05:00
Tempo di cottura
00:10:00
Tipo di cottura: fornello
Viene servita come secondo piatto
Ricetta per 2 persone
Costo 4 €
Tempo totale di esecuzione
00:15:00
Tempo di preparazione
00:05:00
Tempo di cottura
00:10:00
Tipo di cottura: fornello
Lista degli Ingredienti
- 400 grammi di petto di pollo
- 120 grammi di farina di grano tenero
- 2 uova di gallina
- 25 grammi di menta secca
- 5 cucchiai di Olio extravergine
- 1 manciata di sale
Valori Nutrizionali di una porzione:
- 636Kcal
- 19g di grassi
- 19g colesterolo
- 8g di fibre
- 68g di proteine
Pollo alla menta
Questo pietanza molto semplice nella realizzazione, è un modo diverso per assaporare il petto di pollo. Il pollo è un alimento molto nutriente e con pochissimi grassi, ma ricco di proteine utili al nostro organismo. Ideale per chi segue una dieta per il controllo del peso corporeo o per chi pratica abitualmente attività fisica. Potete sostituire con il rosmarino sia secco che fresco, la menta aggiungendolo nella stessa maniera. Il tempo di cottura e preparazione del pollo è molto veloce, perché essendo una carne bianca, quindi molto tenera, non necessita di una cottura elevata. Ideale da sevire in tavola come secondo piatto di carne, oppure come pietanza principale, accompagnando alla ricetta della verdura cruda oppure cotta.
Ingredienti
Per realizzare la seguente ricetta per due persone, dovete procurarvi questi ingredienti:
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Lavorate le uova
La farina
Il petto di pollo
ricette veloci di carne: Terminate la ricetta
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