polpette di riso fritte

polpette

polpette riso

Le polpette di riso sono un piatto molto versatile. L' ingrediente base è il riso che potete poi associare a qualsiasi altro ingrediente preferiate.

di Redazione

18 settembre 2014

Scheda della ricetta: polpette riso

  • Cucina italia
  • Portata secondo piatto
  • Persone 4
  • Difficoltà facile
  • Costo 5 €
  • Preparazione 30 min
  • Cottura 30 min
  • Tempo totale 1 h 00 min
  • Tipo di cottura fritto

Ingredienti

  • 500 grammi di riso
  • 100 grammi di PISELLI SURGELATI
  • 30 grammi di pomodori maturi
  • 20 grammi di carote
  • 30 grammi di cipolle
  • 300 grammi di macinato di bovino
  • 100 grammi di farina di grano tenero
  • 100 grammi di pane grattuggiato
  • 3 uova di gallina
  • 100 grammi di provolone

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 816 kcal
  • Grassi 12 g
  • Colesterolo 116 mg
  • Fibre 6 g
  • Proteine 34 g

Polpette di riso

Le polpette di riso sono comunemente considerate sia un secondo piatto che un piatto unico. Spesso sono chiamati arancini o supplì e in realtà la ricetta è sempre molto personalizzabile. Gli arancini di riso sono una ricetta tipica siciliana che nasce da una cucina gustosa e particolare legata alla tradizione dell'isola che ci dona i sapori di un tempo. Le polpette di riso nascono dalle idee di molte massaie che uniscono utile al dilettevole utilizzando ingredienti anche diversi ad ogni preparazione. Le polpette di riso di solito non sono altro che un metodo per utilizzare il risotto avanzato. Spesso se ne prepara proprio in abbondanza per utilizzarlo sia come primo piatto che come polpette il giorno successivo. Le polpette di riso che proponiamo in questa ricetta sono a base di verdure e carne macinata. Ottime sia in bianco , come le proponiamo, che unite al gusto di una semplice salsa di pomodoro.

Ingredienti

500 grammi di riso 2 carote 2 pomodori maturi 100 grammi di piselli una cipolla 300 grammi di carne macinata di bovino mozzarella o provolone per il ripieno 3 uova farina e pane grattugiato quanto basta per l'impanatura olio per friggere 4 cucchiai di olio di oliva

Preparare il brodo

Il brodo per cuocere il riso va preparato a parte e poi aggiunto a poco a poco al riso.Per questa ricetta,che è a base di carne e verdure e nella quale vogliamo aggiungere anche le verdure frullate, abbiamo deciso di preparare un brodo con piselli, mezza cipolla, un cucchiaio di olio di oliva e una carota (1) e in un altra pentola pomodori e carota (2) che andranno cotte e poi frullate. Una volta che i piselli saranno cotti, rimuovete le carote a avrete ottenuto il brodo da aggiungere al riso. Pronto il brodo, in una pentola molto capiente mettete mezza cipolla tagliata a soffriggere in olio di oliva (3).

Preparare il risotto

Una volta che la cipolla si è rosolata, aggiungete il riso in pentola (4). A fiamma bassa girate più volte (5) e fatelo tostare. Trascorsi un paio di minuti, iniziate ad aggiungere poco alla volta il brodo con i piselli(6)

Preparare la carne

Intanto frullate le carote con i pomodori ed aggiungeteli al riso. Aggiungete altro brodo e lasciate cuocere mescolando il riso (7). Quando il riso è a metà cottura fate cuocere la carne in una pentola con poco olio (8) e poi aggiungetela al riso (9). Il riso deve riposare per circa mezz'ora. Potete lasciarlo raffreddare in una ciotola. L'importante è che sia freddo e 'asciutto' prima di procedere alla preparazione delle polpette.

Preparare le polpette

Una volta pronti per preparare le polpette, sbattete le uova in una terrina e in una ciotola mettete la farina e il pangrattato (10). Con una porzione di riso formate una pallina (11), schiacciatela e mettete al centro il provolone o la mozzarella (12). Rifate la pallina.

Impanatura

Passate ogni polpetta prima nell'uovo sbattuto (13) e poi nella miscela di farina e pane grattugiato (14). Una volta impanate tutte le polpette lasciatele riposare nel frigo (15). Se non avete molto tempo basteranno pure una quindicina di minuti circa.

Friggere le polpette

Friggete le polpette in abbondante olio per friggere (16) e girate su tutti i lati (17) per farle cuocere uniformemente. Una volta pronte le polpette, scolatele su carta assorbente prima di servirle (18)

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Domande frequenti

  • È possibile usare il riso avanzato del giorno prima per preparare le polpette?
    Assolutamente sì, anzi, il riso avanzato è spesso la scelta migliore per questa ricetta. Dopo la cottura, il riso tende a rilasciare umidità; lasciandolo raffreddare completamente in frigorifero durante la notte, perde acqua e diventa più compatto e asciutto. Questa consistenza "secca" è fondamentale perché permette di modellare le polpette senza che si sbriciolino troppo durante la frittura. Assicurati semplicemente che il riso sia ben freddo prima di iniziare a formare le palline, così maneggerai un composto più stabile e facile da lavorare.
  • Quale tipo di formaggio è meglio usare per il ripieno interno?
    Per ottenere un cuore filante e saporito, la scelta ideale ricade sulla mozzarella fresca o sul provolone dolce. La mozzarella, se tagliata a cubetti piccoli, si scioglie rapidamente creando quella tipica sensazione cremosa interna. Il provolone offre invece un gusto leggermente più intenso e piccante che contrasta bene con la delicatezza del riso. È importante tagliare il formaggio a pezzi non troppo grandi per evitare che fuoriesca eccessivamente durante la frittura, ma abbastanza da garantire una buona sorpresa al morso. Puoi anche optare per formaggi semi-stagionati se preferisci una consistenza meno collosa.
  • Come si impedisce alle polpette di aprirsi durante la frittura?
    La chiave sta nella chiusura ermetica della pallina di riso. Dopo aver inserito il formaglio al centro, premi delicatamente gli angoli del riso verso l'interno fino a sigillare perfettamente il ripieno, assicurandoti che non ci siano crepe. Una volta formate, passa le polpette prima nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato, premendo leggermente per far aderire bene la panatura. Infine, lascia riposare le polpette in frigorifero per almeno 15-20 minuti prima di friggerle: il freddo aiuta a rassodare il riso e il formaggio, riducendo drasticamente il rischio che si aprano quando incontrano l'olio bollente.
  • Si possono congelare le polpette di riso crude o già fritte?
    Sì, puoi congelarle sia crude che cotte, anche se il risultato cambia leggermente. Per congelarle crude dopo l'impanatura, disponile su un vassoio in freezer per un'ora finché non sono dure, poi trasferiscile in sacchetti stagnanti: questo evita che si attacchino tra loro. Al momento della cottura, friggi direttamente dal congelatore aggiungendo qualche minuto al tempo di frittura. Se preferisci congelarle già fritte, lasciale raffreddare completamente e conservale in contenitori ermetici. Per riscaldarle, usa il forno o l'aria calda per ripristinare la croccantezza esterna, evitando il microonde che le renderebbe molli.
  • Esiste una variante al forno per renderle più leggere?
    Certamente, per una versione più leggera puoi cuocerle in forno ventilato preriscaldato a 200°C. Disponi le polpette impanate su una teglia foderata di carta forno e spruzza sopra un filo d'olio d'oliva o usa uno spray oleoso per creare una crosticina dorata. Cuoci per circa 20-25 minuti, girandole a metà cottura per uniformare la doratura. Anche se non avranno la stessa croccantezza esteriore della frittura tradizionale, rimarranno morbide all'interno e godranno di un contenuto di grassi inferiore, risultando comunque molto saporite grazie al ripieno di carne e formaggio.

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