La zuppa di asparagi

zuppe

zuppa asparagi

La zuppa di asparagi si prepara generalmente in inverno, essendo questi ortaggi caratteristici proprio di questo periodo.

di Redazione

25 novembre 2014

Scheda della ricetta: zuppa asparagi

  • Cucina italia
  • Portata primo piatto
  • Persone 2
  • Difficoltà facile
  • Costo 4 €
  • Preparazione 10 min
  • Cottura 40 min
  • Tempo totale 50 min
  • Tipo di cottura fornello

Ingredienti

  • 100 grammi di Asparagi di serra
  • 100 grammi di patate
  • 50 centilitri di brodo vegetale
  • 5 centilitri di panna
  • 5 grammi di burro
  • 5 centilitri di vino bianco
  • 15 grammi di cipolle
  • 20 grammi di pan carrè
  • 5 cucchiai di Olio extravergine

Valori nutrizionali per porzione

  • Energia 262 kcal
  • Grassi 18 g
  • Colesterolo 33 mg
  • Fibre 7 g
  • Proteine 5 g

La zuppa di asparagi

La zuppa di asparagi è un classico piatto di stagione, che si cucina in autunno ed inverno quando questi ortaggi crescono spontaneamente anche se oramai le coltivazioni in serra permettono le forniture tutto l'anno. La zuppa può essere creata come una vellutata calda per i rigori invernali.

Gli ingredienti

Per creare la zuppa di asparagi potete utilizzare una delle tante ricette tra cui quella presentata qui che per due persone prevede i seguenti ingredienti: 100 g di asparagi 100 g di patate ½ lt di brodo vegetale 5 cl di panna da cucina 5 cl di vino bianco ½ cipolla 5 g di burro 2 fette di pan carré olio extravergine di oliva

Gli asparagi

Iniziate la ricetta a partire dagli asparagi che laverete (1) con cura per metterli poi sul tagliere, dopo averli asciugati, per tagliarli separando le cime dai gambi (2) mettendo poi tutto in un piattino (3) a parte.

La patata

Poi sbucciate la patata (4) con il peeler e quindi tagliatela a cubetti (5) e metteteli tutti in un piattino (6) a parte.

Il soffritto

Ora dedicatevi al soffritto, sbucciando la cipolla e tritandola (7) finemente sul tagliere. Quindi versate cinque cucchiai di olio extravergine (8) a scaldare in una padella ampia ed antiaderente e uniteci la cipolla (9) a soffriggere finché non diviene trasparente.

La cottura della patate

Una volta soffritta la cipolla unite anche le patate in cubetti (10) e fatele cuocere aggiustando di sale (11) e mescolando bene (12) per dieci minuti, per farle dorare un pochino.

Lessare gli asparagi

Nel frattempo avrete messo a bollire il brodo vegetale per immergervi gli asparagi (13) a lessare (14) per poi prenderli con un mestolo forato e metterli a insaporire (15) con le patate.

La cottura della zuppa

Ora continuate la cottura sfumando prima il vino bianco (16) e poi unendo anche il brodo vegetale (17) per far cuocere bene ed insaporire il tutto per 20 minuti. Infine unite anche la panna (18) fate amalgamare il tutto. Quindi spegnete il fuoco e mettete gli ingredienti in una ciotolina a parte.

Frullare gli ingredienti

Ora versate gli ingredienti in un contenitore (19), unite il burro (20) e quindi frullate tutti gli ingredienti con un frullatore ad immersione (21) ricordandovi di lasciate qualche cime come decorazione. Infine aggiungete del brodo vegetale agli ingredienti frullati fino a raggiungere la densità desiderata e mescolate bene.

I crostini

Intanto tostate le fette di pan carré e poi mettetele sul tagliere. Con il coltello grande tagliate via i bordi (22) e quindi iniziate a tagliarli a quadrucci (23). Quindi metteteli sul fondo dei piatti e versateci sopra la zuppa. Mettete qualche cime di asparago in superficie (24) come decorazione e servite subito in tavola ben caldo.

Naviga per:

Domande frequenti

  • È possibile preparare la zuppa di asparagi utilizzando asparagi congelati?
    Assolutamente sì, gli asparagi congelati sono un'ottima alternativa pratica, specialmente fuori stagione o per risparmiare tempo. Tuttavia, poiché la surgelazione rilascia acqua durante lo scongelamento, è fondamentale scolarli molto bene prima di utilizzarli per evitare che la zuppa risulti acquosa. Si consiglia di aggiungere gli asparagi congelati direttamente nel brodo bollente per pochi minuti, giusto il tempo di scongelarli e riscaldarli, mantenendone il colore e la consistenza. Questo metodo permette di ottenere comunque una vellutata cremosa e saporita senza dover acquistare ortaggi freschi costosi o di scarsa qualità.
  • Come posso rendere la ricetta adatta ai celiaci?
    La base della zuppa è naturalmente gluten-free, ma l'elemento critico nella ricetta originale sono i crostini di pane carré. Per mantenere la tradizione culinaria senza glutine, basta sostituire il pane bianco tradizionale con fette di pane senza glutine, preferibilmente di buona qualità e capace di tostare bene. In alternativa, per una versione ancora più leggera, puoi eliminare completamente i crostini e arricchire il piatto con semi di zucca tostati, noci o grissini senza glutine spezzettati al momento della servizio. Assicurati inoltre di verificare che il brodo vegetale utilizzato sia certificato senza glutine, poiché alcuni dadi o preparati industriali potrebbero contenere additivi non idonei.
  • Quanto si conserva la zuppa di asparagi avanzata?
    La zuppa di asparagi, grazie alla presenza di panna e patate, si conserva in frigorifero per circa 2-3 giorni in un contenitore ermetico. È importante raffreddarla rapidamente prima di riporla. Al momento del riscaldamento, nota che la consistenza potrebbe risultare più densa del previsto a causa dell'amido della patata; basterà aggiungere un po' di brodo vegetale o acqua calda mentre scalda sul fuoco per riportarla alla giusta fluidità. Non si consiglia il congelamento, poiché la panna tende a separarsi e le patate possono cambiare texture, rendendo il piatto meno gradevole al gusto. Consumala sempre ben riscaldata per apprezzarne appieno i sapori delicati.
  • Posso usare il brodo di carne invece di quello vegetale?
    Sì, è possibile utilizzare brodo di carne (pollo, manzo o vitello) al posto di quello vegetale, ottenendo un risultato dal sapore più intenso e profondo. Questa scelta rende la zuppa più ricca e sostanziosa, ideale per chi cerca un piatto più saziante. Tieni presente che il brodo di carne ha già un suo sapore distintivo che si accoppia bene con la dolcezza degli asparagi, ma potrebbe coprire leggermente il profumo erbaceo tipico dell'ortaggio. Se opti per questa variante, regola attentamente il sale aggiunto, poiché i brodi di carne sono spesso già salati. L'uso di burro e panna rimane consigliato per bilanciare i sapori e mantenere la tipica cremosità della vellutata.
  • Qual è il segreto per avere una vellutata verde brillante e non opaca?
    Il segreto per mantenere un colore verde acceso e vibrante risiede nella cottura rapida e nell'acidità. Cuoci gli asparagi solo il necessario per ammorbidirli e, appena pronti, scolali immediatamente per fermare la cottura. Un trucco culinario efficace è aggiungere un pizzico di bicarbonato durante la bollitura (usalo con estrema cautela e poca quantità) oppure un filo di limone alla fine della preparazione: l'ambiente acido aiuta a stabilizzare la clorofilla. Inoltre, evita di far bollire vigorosamente la zuppa dopo aver aggiunto la panna, poiché il calore eccessivo prolungato può scurire il colore. Frulla il composto solo quando gli ingredienti sono teneri per preservare l'intensità cromatica.

Potrebbe interessarti anche