La ricetta light presente in questo articolo, è un piatto ideale per chi sta seguendo una dieta per il dimagrimento oppure per il controllo del peso corporeo.
Il merluzzo, è un pesce ideale da consumare in casi di sovrappeso e per il controllo del peso corporeo, grazie ai pochi contenuti di grassi presenti in esso.
Per fare questa ricetta, bastano pochi ingredienti genuini. Il pollo come molti altri alimenti è sempre presente nella dieta mediterranea.
Le bavette con i pomodori pachino e l'aggiunta di formaggio fesa, sono un ottimo primo piatto gustoso da servire per un pranzo in famiglia.
Il riso light con i piselli, è un piatto dal sapore delicato ed inconfondibile, molto facile da realizzare, basta avere a disposizione una vaporiera ed attendere il tempo di cottura.
La ricetta presente in questo articolo, molto semplice e veloce da realizzare, è un ottimo contorno gustoso vegetariano da proporre in famiglia.
Potete servire la pietanza sopra descritta come antipasto sfizioso da servire in piccole porzioni, o come contorno nutriente accompagnandolo con del buon pane fresco.
Gli spinaci saltati in padella con l'aggiunta di tonno e di pomodori pachino, sono un piatto molto appetitoso, da proporre in famiglia.