ricetta contorno vegetariana medio veloce

Pomodorini sottolio

pomodorini sottolio

I pomodori sottolio si servono come stuzzichini o come contorno, per vari tipi di carne e pesce. Ottimi anche con una sola fetta di pane.

Finocchi e arance

finocchi arance

I finocchi e arance si fanno senza nessuna cottura, con una ricetta semplice ma gustosa, specialmente durante l'afa estiva.

cipolle ripiene

cipolle ripiene

La ricetta delle cipolle ripiene è un piatto vegetariano e sostanzioso, da sfruttare sia per l'antipasto, che come secondo piatto.

Carciofi alla griglia

carciofi alla griglia

I carciofi alla griglia si cucinano con una ricetta semplice, per essere serviti come antipasto o contorno insieme al pollo o al maiale.

Melanzane alla griglia

melanzane alla griglia

Per la preparazione di questa pietanza gustosa e nello stesso tempo leggera, abbiamo utilizzato ingredienti semplici che potete reperire facilmente ...

Zucchine al vapore

zucchine al vapore

Le zucchine lesse al vapore, sono un piatto delicato e dal sapore inconfondibile, perché tale cottura non alterate il gusto originale dell’ortaggio.

Cavolfiore e patate

cavolfiore e patate

Il cavolfiore con le patate, è un ottimo contorno sfizioso e nutriente che potete proporre sia in famiglia, sia per una cena tra amici, da servire ...

Ricette light dietetiche

ricette light dietetiche

Questa ricetta molto semplice nella preparazione, è ideale per tutti coloro che stanno seguendo una dieta per il controllo del peso corporeo.

I carciofi con le patate

carciofi con patate

I carciofi con le patate sono un pochino lunghi da fare, ma la soddisfazione del sapore finale è unica. Cuoceteli al forno e accompagnateli con la ...

Peperoni, zucchine e melanzane

peperoni melanzane zucchine

Questo piatto leggero e saporito si può preparare anche nella variante in padella, aggiungendo del vino bianco al posto dell'olio per chi vuole ...

I carciofi trifolati

carciofi trifolati

I carciofi trifolati sono un classico della cucina italiana, molto amati nella penisola che è il maggior consumatore di questo ortaggio.

I carciofi ripieni al forno

carciofi ripieni al forno

I carciofi ripieni al forno si cucinano con una ricetta semplice e gustosa, da preparare in pochi minuti e servire in tutte le occasioni.

Le melanzane con patate

melanzane e patate

Le melanzane con le patate sono un perfetto contorno ma per i vegetariani possono essere cucinati in preparazioni da secondi piatti.

L'insalata di farro

insalata di farro

L'insalata di farro prevede l'impiego di cereali e vegetali lessati, uniti per un'armonia di sapori da servire come secondo o contorno.

Funghi e patate

funghi e patate

Funghi e patata si abbinano bene tra loro e sono un perfetto contorno alla carne e alla selvaggina in particolare. In qualche caso anche con il ...

Le zucchine con le melanzane

zucchine melanzane

Le zucchine e le melanzane sono due ortaggi che si cucinano bene fra loro, magari per accompagnare la carne bianca ma anche da soli.

Le patate alla pizzaiola

patate alla pizzaiola

Le patate alla pizzaiola si cuociono in padella in pochi minuti per essere messe in abbinamento con la carne, sia bianca che rossa, ma anche il ...

Le zucchine con le melanzane e le peperoni

zucchine melanzane e peperoni

Le zucchine con melanzane e peperoni possono essere servite sia come contorno, che come secondo piatto per chi ama la dieta vegetariana.

Le melanzane con i peperoni

melanzane e peperoni

Melanzane e peperoni sono un ottimo abbinamento da presentare con del pollo o altre carni bianche oppure anche singolarmente.

L'insalata nizzarda

insalata nizzarda

L'insalata nizzarda proviene dalla città di Nizza ed è una preparazione laboriosa e molto gustoso, completa negli ingredienti.

La zucca con patate

zucca e patate

La zucca con le patate è un contorno vegetale nutriente e semplice da preparare in padella. L’abbinamento tra la delicatezza della patata e la ...

I carciofi alla romana

carciofi alla romana

I carciofi alla romana sono un piatto tradizionale romano che richiede l’uso esclusivo della varietà mammola, tenera e adatta a una cottura morbida.

I broccoli gratinati

broccoli gratinati

Broccoli gratinati con besciamella, prosciutto e pangrattato. Contorno ideale per selvaggina delicata e pesce strutturato.

La carote con le patate

carote e patate

Carote e patate lessate condite con limone, prezzemolo e olio extravergine d’oliva costituiscono un contorno semplice e gustoso, ideale per l’estate.

Le patate al latte

patate al latte

Piatto nutriente e inusuale, le patate al latte si preparano in forno con pochi ingredienti economici. Si cuociono a 180 gradi per trenta-quaranta ...

La salsa di funghi

salsa ai funghi

La salsa ai funghi è una preparazione versatile, adatta a condire pasta al forno, carni rosse e selvaggina. La ricetta prevede un soffritto di ...

Le patate con i pomodori al forno

patate e pomodori al forno

Patate e pomodori al forno: un piatto vegetariano semplice da preparare, ideale come contorno o secondo.

Le patate con i funghi

patate e funghi

Patate e funghi al forno: contorno veloce e saporito, ideale per carni rosse o come secondo vegetariano.

I finocchi gratinati

Finocchi gratinati

Una ricetta classica per preparare i finocchi, quella dei finocchi gratinati, e un secondo di verdure ideale anche come contorno

I broccoli affogati

Broccoli affogati

I broccoli affogati sono un piatto tipico siciliano, preparato con cime di broccoli, acciughe, pecorino e vino bianco. La cottura lenta ne esalta il ...

patate e zucchine

patate e zucchine

Patate e zucchine si preparano facilmente in padella per un contorno o piatto unico. Ricche di nutrienti, sono ottime calde o fredde.

torta salata ricotta e zucchine

torta salata zucchine ricotta

La torta salata di zucchine e ricotta è un piatto versatile, adatto ad antipasti, secondi o piatti unici. Si prepara con pasta sfoglia, verdure e ...

carote e zucchine

carote e zucchine

Scopri questa ricetta carote e zucchine per cucinare un ottimo contorno facile e rapido ideale per accompagnare i tuoi secondi di carne e altre ...

 Peperoni in agrodolce

peperoni in agrodolce

Ricetta semplice per conserve di peperoni rossi e gialli in agrodolce, pronti in un’ora e conservabili sottovuoto.

cipolle e patate

cipolle e patate

Patate e cipolle formano un contorno versatile per carni e pesci, oppure un secondo vegetariano leggero. La ricetta prevede la preparazione di uno ...

pure di patate

pure di patatae

Il purè di patate, noto anche come purea, è un contorno popolare cotto con pochi ingredienti ma cotture lunghe. Si prepara lessando patate farinose, ...

caponata di melanzane

caponata

La caponata di melanzane, un piatto tipico della sicilia ma cucinato in tutta italia in grado di abbinare alcune delle migliori verdure in una ...

carote al latte

carote al latte

Carote al latte: contorno dolce adatto ai bambini, cotto lentamente con burro, farina e latte. Si serve caldo, ideale per autunno e inverno.